Собрались всей семьёй на даче, выбрались в парк или решили провести выходной на природе? Совсем необязательно придумывать сложную развлекательную программу. Иногда достаточно одного мяча, нескольких подручных предметов и желания немного подурачиться вместе с детьми.
Мы подобрали восемь игр на свежем воздухе, в которых могут участвовать и малыши, и школьники, и взрослые. Для большинства не потребуется специальный инвентарь, а правила легко изменить под возраст и количество участников.
Главное — не превращать семейный отдых в серьёзные соревнования. Пусть победителей будет несколько, а проигравшие не сидят на скамейке до конца игры.
Что подготовить перед играми
Для начала найдите подходящую площадку: ровную поляну, свободный участок двора или дорожку в парке. Желательно без ям, острых камней и других препятствий.
Из вещей могут пригодиться:
- мягкий мяч;
- несколько кеглей или пластиковых бутылок;
- мел для рисования на асфальте;
- лёгкая лента;
- корзинка или коробка;
- карточки с заданиями;
- телефон с заранее подготовленными мелодиями.
Необязательно брать всё перечисленное. Для некоторых игр вообще ничего не понадобится.
Если вместе отдыхают дети разных возрастов, заранее договоритесь, как будете менять правила для младших. Например, малышам разрешить проходить короткую дистанцию, а взрослым добавить смешное задание.
Восемь весёлых семейных игр на свежем воздухе
1. Семейная эстафета
Возраст: примерно от 4 лет.
Участники: от 4 человек.
Понадобятся: мяч, корзинка, кегли или любые безопасные предметы для заданий.
Обычная эстафета может превратиться в настоящее семейное соревнование, если придумать несколько забавных этапов.
Разделитесь на две команды. Желательно, чтобы в каждой оказались участники разного возраста. Обозначьте старт и финиш, а между ними организуйте задания.
Например:
- Добежать до корзинки и положить в неё мяч.
- Вернуться и передать эстафету следующему участнику.
- Пройти змейкой между кеглями.
- Перенести небольшую игрушку на ладони, стараясь не уронить.
Побеждает команда, которая первой завершила все этапы.
Но можно сделать и интереснее. Взрослым предложить пройти дистанцию боком, а детям разрешить обычный бег. Или попросить папу нести игрушку на голове — тогда у младших появится вполне реальный шанс обогнать старших.
Только не усложняйте задания настолько, чтобы участникам приходилось прыгать через опасные препятствия или сталкиваться на узкой дорожке.
2. Улитка — кто медленнее?
Возраст: от 4 лет.
Участники: от 2 человек.
Инвентарь: не нужен.
Кто сказал, что выигрывает обязательно самый быстрый?
В этой игре всё наоборот. Участники становятся на линию старта и по сигналу начинают двигаться к финишу как можно медленнее.
Бежать запрещено. А вот изображать улитку, делать крошечные шаги и смешно изображать её неспешность — пожалуйста!
Есть только одно условие: нельзя останавливаться, садиться на землю или мешать другим игрокам.
Побеждает тот, кто последним доберётся до финиша, продолжая двигаться.
Для малышей лучше сделать короткую дистанцию — три-пять метров. А чтобы игра не затягивалась, можно установить ограничение по времени.
Особенно забавно наблюдать, как взрослые, привыкшие постоянно куда-то спешить, стараются передвигаться медленнее четырёхлетнего ребёнка.
3. Мягкий волейбол
Возраст: примерно от 6 лет.
Участники: от 4 человек.
Понадобится: большой лёгкий мяч.
Для семейного волейбола вовсе не обязательны сетка и настоящая спортивная площадка.
Разделите свободное пространство условной линией на две половины. По обе стороны располагаются команды.
Задача — перебрасывать или отбивать мяч так, чтобы он не упал на вашей стороне. Если упал, очко получает команда соперников.
Для детей помладше правила можно упростить: разрешить ловить мяч двумя руками и только потом перебрасывать обратно.
Если участвуют школьники и взрослые, договоритесь, что каждый игрок команды должен хотя бы раз коснуться мяча перед отправкой на другую сторону.
А можно вообще отказаться от подсчёта очков и поставить общую задачу: сколько передач подряд получится сделать, не уронив мяч?
Для такой игры лучше брать мягкий и достаточно лёгкий мяч, чтобы случайное попадание не было болезненным.
4. Семейное лимбо
Возраст: ориентировочно от 6 лет.
Участники: от 3 человек.
Понадобится: широкая мягкая лента и музыка.
Знакомая игра, в которой нужно пройти под горизонтально расположенной перекладиной, не задев её.
Но для семейного варианта лучше использовать не жёсткую палку, а мягкую ленту, которую свободно держат два взрослых.
Сначала ленту располагают достаточно высоко, чтобы каждый мог спокойно пройти под ней. Затем постепенно опускают.
Участники стараются пройти, слегка сгибая колени и отклоняясь назад настолько, насколько им удобно. Не нужно заставлять детей сильно прогибать спину или пытаться пройти любой ценой.
Задел ленту? Ничего страшного, попробуй ещё раз!
Под музыку получается особенно весело. Можно договориться, что каждый новый проход сопровождается смешным танцевальным движением.
С малышами лучше оставить ленту повыше и превратить игру просто в проход под «волшебными воротами». Ленту не следует натягивать туго или оставлять закреплённой поперёк дорожки после окончания игры.
5. Угадай звук или мелодию
Возраст: от 4 лет.
Участники: от 2 человек.
Понадобятся: телефон, музыкальные инструменты или обычные предметы.
Отличный вариант, если все уже набегались и хочется немного отдохнуть.
Один участник воспроизводит звук, остальные пытаются угадать, что это.
Для малышей подойдут знакомые звуки:
- лай собаки;
- мяуканье кошки;
- шум дождя;
- звон колокольчика;
- шелест бумаги;
- стук деревянных ложек.
Со школьниками можно играть в угадывание мелодий. Включайте короткие фрагменты знакомых песен или музыки из мультфильмов. Кто первым правильно ответил, получает очко.
А взрослым можно предложить угадать современные песни, которые слушают дети. Тут ещё неизвестно, кто окажется сильнее!
Интересный вариант — поменяться ролями. Пусть ребёнок сам подготовит несколько звуков и проверит, насколько хорошо родители умеют их различать.
6. Муравейники — обойди все препятствия
Возраст: от 4 лет.
Участники: от 2 человек.
Понадобятся: мел или плоские метки.
Для этой игры не нужны настоящие муравейники. Более того, их лучше не тревожить.
Нарисуйте на асфальте несколько кружков разного размера. Это будут условные муравейники, которые нельзя задевать.
Задача участников — добраться от старта до финиша, аккуратно обходя все препятствия.
Для младших детей нарисуйте широкую и почти прямую дорожку. Для школьников можно сделать извилистый маршрут с поворотами.
Чтобы добавить веселья, придумайте дополнительные условия:
- пройти весь путь с маленькой игрушкой в руках;
- двигаться только боком;
- пройти вдвоём, держась за руки;
- перенести «запасы муравьёв» — несколько лёгких предметов — из одной корзинки в другую.
Можно разделиться на команды и посмотреть, кто выполнит задания аккуратнее.
Если играете на траве, вместо меловых кругов используйте хорошо заметные плоские отметки. Высокие предметы, верёвки и твёрдые препятствия под ноги лучше не раскладывать.
7. Весёлый мяч
Возраст: примерно от 3 лет.
Участники: от 3 человек.
Понадобится: один или два мягких лёгких мяча.
Эта игра особенно хороша для большой семьи, потому что в ней могут участвовать почти все.
Встаньте в круг и начинайте передавать мяч друг другу. Главное условие — не уронить его.
Сначала передавайте мяч по порядку. Затем можно усложнить игру: бросать любому участнику, предварительно называя его имя.
Когда все освоятся, добавьте второй мяч.
Вот тут и начнётся самое интересное! Нужно не только следить за собственным мячом, но и понимать, кому его передать, чтобы никто не запутался.
Для малышей разрешите просто передавать мяч из рук в руки. Дети постарше могут бросать его на небольшое расстояние, а взрослые — ловить одной рукой, если им удобно.
Можно поставить общий рекорд: например, сделать двадцать передач подряд без падения мяча.
Кстати, не всегда нужно выяснять, кто виноват, если мяч упал. Иногда гораздо веселее дружно посмеяться и начать заново.
8. Семейный квест — ищем маленький клад
Возраст: от 5 лет, младшим понадобится помощь взрослых.
Участники: от 2 человек.
Понадобятся: карточки с подсказками и небольшой приз.
Семейный квест может стать главным развлечением выходного дня. А подготовить его гораздо проще, чем кажется.
Выберите безопасную территорию: например, дачный участок или знакомую площадку во дворе. Затем спрячьте несколько карточек с заданиями.
Каждая выполненная задача должна приводить участников к следующей подсказке.
Вот пример небольшого квеста из пяти этапов.
Первый этап. Найдите три предмета зелёного цвета. Когда справитесь, получите следующую подсказку.
Второй этап. Отгадайте загадку:
«Летом дарит нам тенёк, а осенью роняет листок».
Ответ — дерево. Следующая карточка лежит рядом с заранее выбранным деревом.
Третий этап. Соберите пять разных опавших листьев и покажите их ведущему.
Четвёртый этап. Вместе изобразите любимое животное так, чтобы ведущий догадался, кого вы показываете.
Пятый этап. Найдите клад по последней подсказке. Например: «Ищите там, где мы обычно собираемся пить чай на улице».
В качестве приза можно приготовить фрукты, небольшие сувениры или записку с приглашением на семейный пикник.
Если дети разного возраста, лучше отправить их искать клад одной командой. Старшие будут читать задания, младшие — искать предметы и отгадывать загадки.
Главное — не прятать подсказки возле дороги, воды, инструментов, в густых зарослях и других опасных местах. Всё должно находиться в пределах заранее обозначенной площадки.
Как организовать игры, чтобы всем было интересно
В большой семье не всегда получается собрать участников одного возраста. Одному ребёнку четыре года, другому двенадцать, а взрослым порой вообще хочется посидеть в тени с чашкой чая.
Поэтому не стоит заставлять всех соревноваться по одинаковым правилам.
Младшим можно уменьшить расстояние, старшим добавить задания посложнее. Кто-то из взрослых может стать ведущим, судьёй или хранителем призов.
Ещё один маленький совет: не увлекайтесь играми на выбывание. Особенно если участвуют малыши. Им обидно проиграть за первые десять секунд, а потом долго наблюдать, как веселятся остальные.
Лучше пусть все продолжают участвовать, а результаты определяются количеством очков, временем прохождения или общим рекордом команды.
И не нужно проводить все восемь игр за один день. Двух-трёх вполне достаточно, особенно если дети уже устали.
Несколько правил безопасного отдыха
Даже для самых простых игр стоит заранее подумать о безопасности.
Выбирайте площадку подальше от проезжей части, воды, мангала и хозяйственных инструментов. Проверьте, чтобы под ногами не было стекла, ям и острых предметов.
В жаркую погоду лучше играть утром или ближе к вечеру. Примерно с 11:00 до 16:00 активные игры на открытом солнце стоит ограничить. Не забывайте про головные уборы, удобную обувь, защиту от солнца и питьевую воду.
Если ребёнок устал, перегрелся или просто не хочет продолжать, лучше сделать перерыв.
И особенно внимательно следите за малышами. Даже знакомая дачная территория не становится безопасной только потому, что взрослые находятся неподалёку.
Главное — играть вместе
Для хорошего семейного отдыха не всегда нужны поездки, дорогие развлечения или специальные игровые наборы.
Иногда самые весёлые моменты начинаются с простой фразы: «А давайте поиграем!»
Можно устроить эстафету, искать спрятанные подсказки или соревноваться, кто медленнее дойдёт до дерева. А можно просто передавать друг другу мяч и смеяться, когда очередная попытка установить семейный рекорд заканчивается неудачей.
Ведь детям часто важно не столько само развлечение, сколько возможность поиграть вместе с родителями.
А в какие игры на улице любит играть ваша семья? Поделитесь своими идеями в комментариях!
Источники по безопасности
Роспотребнадзор — День игры на улице: рекомендации родителям
Роспотребнадзор — Рекомендации по двигательной активности детей летом
МЧС России — Правила безопасного поведения детей у воды
Понравилась статья?
