Можно ли детям есть много мёда: сколько можно и почему до года нельзя
Нет, много мёда ребёнку давать не стоит. А детям младше одного года давать вообще нельзя - дело не в сахаре и даже не в аллергии, а в риске младенческого ботулизма....
Можно ли детям есть много бананов и сколько можно в день
Бананы детям можно. Для здорового ребёнка один съеденный банан — обычная часть рациона, а не опасная «доза калия». Но есть по несколько бананов каждый день тоже не лучшая идея: питание...
Можно ли давать грудничку обычный творог и обычный кефир?
Не из ассортимента детского питания, а совсем обычный, даже деревенский? Отвечает наш постоянный эксперт, врач-педиатр с многолетним опытом работы Мария П. Согласно последним национальным рекомендациям по введению прикормка, творог можно...
Почему малыш пьет много воды?
На этот вопрос сложно дать конкретный ответ, не зная хотя бы возраста ребенка. Во-первых, повышенная жажда у ребенка может быть из-за каких-то ошибок в питании - оно может быть слишком...
Сын-подросток начал пить энергетические напитки. Что делать? Как минимизировать вред?
В нашу редакцию поступил вопрос от родителя по поводу вреда энергетических напитков. Отвечает наш постоянный эксперт, врач-педиатр Мария П. Энергетические напитки вредны не своим количеством красителей и консервантов, как это...
Обзор приложения Lifesum: планировщик питания
Отличное самочувствие и крепкое здоровье, красивая фигура и хорошая физическая форма – всё это результат кропотливого труда и упорной работы над собой. Далеко не каждый человек способен самостоятельно целенаправленно следовать...
Как не переедать в изоляции: рекомендации диетологов
Как не переедать, если постоянно сидишь дома и уже не знаешь, чем себя занять? А эксперты напоминают о базовых хитростях. Пора о них вспомнить, пока желудок не растянулся…
Чем питаться весной семье, чтобы укрепить иммунитет?
Позаботиться о правильном питании семьи – сейчас это одна из важнейших задач родителей, учитывая сложившуюся эпидемиологическую ситуацию в мире и в нашей стране. Наш эксперт убежден, что детям мало что грозит, но не стоит забывать о себе и супруге!