Сколько должен спать ребёнок в 6 лет и во сколько ложиться

Шестилетнему ребёнку рекомендуется спать от 9 до 12 часов в сутки. Но это не означает, что каждому малышу достаточно ровно девяти часов или что после десяти часов сна его обязательно...