Витамин D для детей: зачем нужен, где содержится и нужно ли давать летом

Зачем детям витамин D, где он содержится, нужен ли летом и почему нельзя самостоятельно отменять препарат или увеличивать дозировку.

Сколько должен спать ребёнок в 6 лет и во сколько ложиться

Шестилетнему ребёнку рекомендуется спать от 9 до 12 часов в сутки. Но это не означает, что каждому малышу достаточно ровно девяти часов или что после десяти часов сна его обязательно...