Всёдлясемьи.рф

Полезно о семье, детях, здоровье, школе, правах и господдержке

psiholog_Anna

Анна Б., дипломированный психолог (направление: клинический психолог) и многодетная мама. Опыт работы в индивидуальном консультировании, в проведении психологических тренингов. Публикует "заметки психолога" и экспертные статьи. Оставляет экспертные комментарии к статьям.
Воспитание Психология

Как не срываться на ребёнка: что делать до и после крика

psiholog_Anna
«Я уже десять раз сказала надеть ботинки». «Сколько можно повторять про уроки?» «Вы можете хотя бы пять минут не кричать друг на друга?» Голос становится громче почти незаметно. Ещё минуту...
Психология

Родительское выгорание: как понять, что это не просто усталость, и что делать

psiholog_Anna
Утром хочется тишины. Днём начинает раздражать очередное «мам» или «пап». Вечером дети наконец улеглись, но вместо облегчения сил хватает только сидеть и смотреть в одну точку. А потом приходит чувство...
Психология Родителям на заметку

Когда вся семья долго дома: как меньше ссориться и не устать друг от друга

psiholog_Anna
Иногда несколько дней всей семьёй дома проходят очень уютно: можно вместе приготовить ужин, посмотреть фильм, поговорить, сделать то, на что обычно не хватает времени. А иногда уже к середине дня...
Воспитание Психология Родителям на заметку

Как уделять внимание каждому ребёнку, когда детей несколько

psiholog_Anna
Когда в семье двое или больше детей, родитель почти неизбежно чувствует, что кому-то недодал внимания. С малышом приходится заниматься больше, школьнику нужно помочь с уроками, подросток вроде бы справляется сам...
Воспитание Психология

Родительская любовь без условий: что помогает ребёнку расти уверенным в себе

psiholog_Anna
«Я же его люблю. Разве он этого не знает?» Скорее всего, знает. Но ребёнку важно не только понимать, что родители его любят, — ему нужно время от времени чувствовать это...
Психология

Заметки психолога: как говорить с мужем о своих чувствах

psiholog_Anna
Как-то моя клиентка меня спросила: зачем ТАКОЕ говорить мужу? В кабинете у психолога Если важные разочарования и ожидания долго остаются невысказанными, напряжение между партнёрами может накапливаться. Поэтому иногда полезнее не...
Праздники

Всемирный день ребёнка: чем отличается от Дня защиты детей и как отметить 20 ноября

psiholog_Anna
20 ноября во всём мире отмечают Всемирный день ребёнка. Не путайте его с Международным днём защиты детей, который приходится на 1 июня. Праздники похожи по смыслу, но появились в разное...
Закрыть
Social profiles
Закрыть